LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT PLN USPTN PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: ANGKAT BERAT

Tarikh: 13 JUN 2012
Masa: 5.00 PTG
Tempat: GYMNASIUM ANGKAT BERAT MSNPs

Kehadiran
1. Rusli b. Othman - JSM
2. Mohd Faiz Musa - JSM
3. Atlet - 5 lelaki, 4 wanita

LATIHAN

1. Military Press
2. Stand Snatch
3. Push Jerk

PERTANDINGAN

1. Atlet akan menyertai Kejohanan Angkat Berat Zon Utara pada 16 - 17 Jun 2012 nanti.

ULASAN

1. Atlet giat menjalankan latihan bagi menghadapi kejohanan angkat berat Zon Utara yang akan diadakan pada

    15 - 17 Jun nanti di Alor Setar Kedah.
2. Seramai 7 orang atlet terpilih untuk menyertai kejohanan Angkat Berat Zon utara nanti.

3. Latihan ini merupakan latihan fasa terakhir persediaan untuk menghadapi Sukma Pada Julai nanti.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:
MIOR ZUHRY AZIM BIN MIOR ADNAN

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERLIS

ANGKAT BERAT & PELAYARAN