Kejohanan Memanah Terbuka UUM 2012

Tarikh:  5 Mei 2011

 

Laporan hari ke Tiga dan  ke Empat Kejohanan Memanah Terbuka UUM 2012

 

Bersama-sama ini saya sertakan keputusan punggutan mata serta kedudukan individu pasukan Memanah Perlis ..

 

Lelaki:

                                                                90m       70m       50m       30m       Jumlah

75.                   Mohd Nurhanif                       241         230         246       310        1027

99.         Asly Ashraf                           183         237         180        270         870

109.       Amar Haikal                          129         174         203        232         738

 

Wanita:

                                                                      70m       60m       50m       30m       Jumlah

  51.         Siti Robeah                                188         227         228         297        940

 99.    Nurdiyana                                  193         212         176         287        868

109.    Nor Asiyah                                157         229         154         258        798

 

Pada hari ke Empat kejohanan, berlangsungnya Pusingan Olimpik dan 5 Atlet Memanah Perlis layak ke Pusingan Olimpik ini.

 

Nama                                                                                    Pusingan

1.       1.Mohd Nurhanif                                                                     Pusingan Pertama

2.       2.Asly Ashraf                                                                         Pusingan Pertama

3.       3.Siti Robeah                                                                         Pusingan Kedua

4.       5.Nor Asiyah                                                                          Pusingan Kedua

5.       6.Nur Diyana                                                                          Pusingan Pertama

Lain-lain

1.    1.. Atlet Memanah Perlis iaitu Nur Aina Yasmin yang berada di Pelapis Seratau Zon Selatan muncul atlet wanita terbaik bagi Pelapis Serantau dengan pungutan mata 1123..

2    2. Pasukan wanita telah layak ke Pusingan Olimpik berpasukan Wanita iaitu pada 6 Mei 2012....

 

 Sekian terima kasih..

Cdie~~~~~~~~~~~~

Ujian kecergasan Sukan PLN Memanah

SUKAN: MEMANAH

Tarikh: 24 April 2012
Masa : 5.00 Petang
Tempat: Dewan Rakan Sukan Majlis Sukan Negeri Perlis

KEHADIRAN:

Md. Zain Bin Shaffee

Muhd Subhanthirio Bin Mohd Suhaimi
Atlet: 4 Lelaki , 6 Wanita

Batery Ujian:
1. Push Up

2. Sit Up

3. Standing Broad Jump

4. T-Test

5. Beep Test

ULASAN:
1. Kehadiran atlet kurang memuaskan

2.Tahap kecergasan atlet memanah kurang memuaskan

3. Ujian kecergasan untuk atlet yang tidak dapat menhadiri pada kali ini akan dilakukan pada minggu hadapan.

4. JSM Memaklumkan tahap kecergasan atlet akan dipertingkatkan.

c-die.........

LAPORAN KECERGASAN ATLET BADMINTON PERLIS 2012

-

LAPORAN UJIAN KECERGASAN

SUKAN : BADMINTON

KEHADIRAN

1. A'AMAR B HASHIM

2.ATLET : 16 LELAKI 2 PEREMPUAN

BATERI UJIAN

1.1 MINIT PUSH UP

2.1 MINIT SIT UP

3.STANDING BROAD JUMP

4.T -TEST

5.BEEP TEST

ULUSAN

- Kehadiran hanya 18 orang atlet.Ini kerana atlet yang lain terlibat dengan program sekolah dan 3 orang atlet sedang menjalani latihan itensif untuk ke kejohanan terbuka remaja lining di Australia.

- Bagi atlet yang tidak hadir, mereka akan menjalani ujian ini pada tarikh yang akan diberitahu kelak.

-Ujian ini telah di jalankan dengan kerjasama 4 orang staff MSNPs dan 3 orang pelajar praktikal dari UiTM Perlis.

Bersama - sama ini saya lampirkan keputusan ujian dan gambar untuk tindakan dan perhatian pihak tuan

sekian laporan

-- 

Pemantauan PLN Lawn Bowls USPTN Perlis

Tarikh: 20 April 2012
Masa: 5.15 Petang
Tempat: Gelanggang Boling Padang JBS Perlis

KEHADIRAN:

Kamis Bin Harun (JSM)
Atlet: 6 Lelaki , 5 Wanita

LATIHAN:
1. Match Bowls

2. Draw Bowls

PERTANDINGAN:

1. Pasukan Lawn Bowls akan menyertai National YouthU12/U18 pada 6 hingga 9 Mei 2012

 

ULASAN:
1. Program latihan berjalan dengan lancar
2. Sesi latihan tertumpu kepada persiapan SUKMA sepenuhnya

Dari~~~

Muhamad Rasidi Baharom

Sesi Latihan Pusat Latihan Negeri Memanah di Sekolah Kebangsaan Behor Mali

Tarikh: 17 April 2012

Masa: 5.35 Petang
Tempat: SK Behor Mali

KEHADIRAN:

Md. Zain Bin Shaffee (JSM)

Muhd Shubanthirio Bin Muhd Suhaimi (JSM)
Atlet: 5 Lelaki , 3 Wanita

LATIHAN:
1. Scoring 30 Meter

 

UJIAN:

1.Ujian kecergasan akan dilakukkan pada 23 April 2012

PERALATAN:
1. Peralatan untuk atlet Memanah  Pelapis USPTN Perlis pada masa sekarang mencukupi Cuma memerlukan beberapa peralatan seperti Arrow untuk kegunaan atlet Sukma.

 

ULASAN:
1. Program latihan berjalan dengan lancar
2. Official Monthly Scoring akan dilakukan pada hujung bulan ini
3. Latihan pada sebelah petang agak terganggu kerana musim hujan dan terdapat kilat yang agak    

    merbahaya


dari ~~~~~
                rasidi baharom