Fitness Test : Atlet Berbasikal 01/2012

Tarikh : 23.04.2012 & 24.04.2012
Masa : 4.30 -7.00 mlm
Tempat : Stadium Utama Negeri / Dewan Rakan Sukan MSNPs

KEHADIRAN:

1. Noor Rahizal bin Noor Ghazali -JSM
2. Afandi bin Abdullah - JPM
Atlet: 12(Lelaki) , 3 (Wanita)

Bateri Ujian:
1. Push Up
2. Sit Up
3. Standing Broad Jump
4. T-Test
5. 2.4 KM Run / Beep Test

ULASAN:

1. Kehadiran atlet memuaskan. Atlet yang tidak dapat hadir pada hari pertama diminta hadir pada hari kedua.
2.Tahap kecergasan atlet ada yang memuaskan dan ada yang masih kurang memuaskan.
3. Jurulatih memaklumkan tahap kecergasan atlet akan dipertingkatkan.

Sekian, terima kasih.

Laporan Oleh,
Aniza Bt Roslan
PPN Berbasikal