Sesi Latihan PLN Sepak Takraw

Tarikh: 28 Ogos 2012
Masa: 5.00 Petang
Tempat: Dewan Rakan Sukan

KEHADIRAN:

JSM: AZIZ ABDULLAH
14 Atlet

LATIHAN:
1. Libasan dan Hantaran.

2. Persefahaman didalam Regu.

3. Fitness

PERALATAN:

1. Memerlukan Bola dan jaring

ULASAN:
1. Sesi latihan berjalan dengan lancar dengan keadaan cuaca yang baik.

2. Atlet berumur antara 19 - 21 tahun melakukan latihan pada sebelah malam dibawah kendalian JSM Rosli Mansor di Dewan rakan Sukan

3. Beberapa orang atlet yang tinggal di Asrama tidak dapat menyertai sesi latihan kerana tidak mendapat perlepasan dan tidak mempunyai kenderaan untuk   tempat latihan

Sekian terima kasih

Pemantauan Sesi Latihan Olahraga

SUKAN: OLAHRAGA

Tarikh:  27 Jun 2012
Masa:   5.30 Petang
Tempat: Trek SMK Syed Hassan

KEHADIRAN:
1. En. Dzulhawira Khalid-JSM

2. En. Nazmizan Muhammad -JSM
2. Atlet - 8 org

PERTANDINGAN:

Pasukan Olahraga USPTN Perlis telah menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Selangor 2012 pada 08-10 Jun 2012 yang lalu di Stadium Mini MSN, Bukit Jalil, K.Lumpur. Pertandingan yang terdekat akan disertai adalah Temasya SUKMA Pahang 2012.

LATIHAN:
1. Hurdles Excercise

2. Joging
3. Speed

ULASAN:
1. Sesi latihan berjalan lancar.

2. Pasukan Olahraga SUKMA akan bertolak ke Pahang pada 07 Julai 2012.
3. Untuk edisi SUKMA kali ini, kedua-dua jurulatih terlibat sebagai Jurulatih (Nazmizan) dan Penyelaras Sukan (Dzulhawira).

Sekian, terima kasih.

Disediakan Oleh,

Aniza Roslan

PPN USPTN Perlis

MAJLIS RAMAH MESRA YB EXCO BELIA DAN SUKAN PERLIS & YB S.U.K PERLIS BERSAMA ATLET SUKMA PERLIS 2012

Tarikh : 28.06.2012 (4.30 Petang)

Tempat : Majlis Sukan Negeri Perlis

BERBASIKAL : MAJLIS PELEPASAN ATLET BERBASIKAL KE SUKMA PAHANG

SUKAN : BERBASIKAL

Tarikh : 28.06.2012
Masa : 11.00 pagi
Tempat : Perkarangan Majlis Sukan Negeri Perlis

Atlet-atlet Berbasikal Negeri Perlis pada hari ini diraikan pada majlis pelepasan atlet berbasikal ke SUKMA Pahang 2012 di perkarangan Majlis Sukan Negeri Perlis. Majlis telah disempurnakan oleh YB Exco Belia dan Sukan Negeri Perlis, YB Tuan Abdul Jamil bin Saad juga selaku Ketua Kontinjen Perlis ke SUKMA Pahang 2012.

Pada kesempatan ini juga, YB Exco telah memberikan sedikit ucapan dan kata-kata semangat kepada semua pelumba yang akan bertanding pada SUKMA nanti.

Untuk makluman pihak tuan, kesemua pelumba akan berkayuh secara berperingkat-peringkat sehingga ke Temerloh, Pahang.
1) Kangar-Butterwoth
2) Butterworth-Ipoh
3) Ipoh-K.Lumpur
4) K.Lumpur - Temerloh (Van)

Sekian, terima kasih.

--
Aniza Bt Roslan
Peg Pembangunan Negeri
USPTN Perlis
Cawangan Pelapis
Majlis Sukan Negara Malaysia

KEM MOTIVASI SUKMA 2012 - FASA 2

 

 

 

SESI TAKLIMAT KEM OLEH KEM KOMANDAN

SENAMAN PAGI

 SENAMAN PAGI

SENAMAN PAGI-LAPORAN DARI KETUA KUMPULAN KEPADA KEM KOMANDAN

SENAMAN PAGI

SENAMAN PAGI

SENAMAN PAGI

 AKTIVITI DALAM KUMPULAN

  AKTIVITI DALAM KUMPULAN

 SESI MENTAL PREPARATION BERSAMA FASILITATOR DARI UITM ARAU, PERLIS

  SESI MENTAL PREPARATION BERSAMA FASILITATOR DARI UITM ARAU, PERLIS

  SESI MENTAL PREPARATION BERSAMA FASILITATOR DARI UITM ARAU, PERLIS

 

MAJLIS PENUTUP & PENYERAHAN BENDERA 

MAJLIS PENUTUP & PENYERAHAN BENDERA 

MAJLIS PENUTUP & PENYERAHAN BENDERA 

UCAPAN YB DATO' AZIZAN BIN HAMID (S.U.K PERLIS) - MAJLIS PENUTUP & PENYERAHAN BENDERA 

UCAPAN Y.A.B DATO' SERI DR MD ISA BIN SABU (MENTERI BESAR PERLIS) - MAJLIS PENUTUP & PENYERAHAN BENDERA 

SIMBOLIK PENYERAHAN BENDERA KEPADA Y.A.B DATO' SERI DR MD ISA BIN SABU, MENTERI BESAR PERLIS

BACAAN IKRAR - MAJLIS PENUTUP & PENYERAHAN BENDERA

SESI MENJAMU SELERA

SESI MENJAMU SELERA

TARIKH : 22 HINGGA 24 JUN 2012

TEMPAT : PENDANG LAKE RESORT, KEDAH